莞城103歲老人每天喝小酒 仍然能自理生活

養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2019-11-29 09:56:18

  莞城103歲老人每天喝小酒 仍然能自理生活
 
  茅臺、五糧液、XO酒……提起酒,大多數人的第一反應是喝酒傷身,但在厚街有一位這樣的老人,她很愛喝酒,每天都要喝上少許50度的酒,今年已經103歲高齡了,仍然能生活自理,拖地、煮飯、洗衣服等可以自己搞定,讓不少人為之驚嘆!這位百歲老人就是方近婆婆。
 
  方近是厚街鎮厚街社區上鳳林村人,在20世紀80年代跟隨兒子王先生去了莞城居住。日前,來到老人家拜訪,只見她精神奕奕,行動自如,顯然不像是過了百歲的老人。她還很熱情,用厚街話清晰地談起往事。王先生說,自從去了莞城居住,母親就很少回厚街了,所以聽到厚街話鄉音后,會感到特別親切和興奮。
 
  雖然方婆婆已經有103歲高齡了,但她身體依然硬朗。在王先生印象中,母親較少有大病大痛,比較嚴重的一次是十多年前因為摔傷住過院,直到現在母親的血壓、血糖等指標都是正常的,就是偶爾腸胃不舒服會拉肚子。
 
  方婆婆至今能生活自理,所以即使跟兒子住在一起,大多時都是自己照顧自己,少讓人操心。“像拖地、煮飯、洗衣服母親都是可以自己做的,考慮到現在她的年紀大了,就少讓她做。”王先生說。
 
  至于方婆婆的長壽秘訣,王先生認為或許與母親注重養生有關,“每天早上吃完早餐后,母親會用紅棗、黑棗、枸杞等藥材煲茶喝,所以這些藥材經常要在家備著給她。”方婆婆還說,她還喜歡用生姜磨姜汁吃,用雞蛋煮燒酒、白胡椒、姜汁吃等,經常每天變著花樣煮來吃,儼然是位“養生達人”。在飲食方面,方婆婆不挑食,“平時家里人吃什么母親就吃什么,從來不挑食,尤其愛吃荔枝和榴蓮,但她不會多吃,任何食物都適量吃些。”
 
  令人意想不到的是,方婆婆居然愛喝酒,還每天都要喝。在方婆婆房間里,就擺放著不少50多度的茅臺、五糧液、XO酒,還有用藥材泡著的鹿尾巴酒、紅參酒等。原來,方婆婆自小體質寒涼,經常拉肚子,在她10多歲的時候就吃糯米酒補身體,喝得多后酒量漸漸上來,至今為止她只喝醉過2次。“不管是白酒、紅酒、黃酒、藥材酒都能喝,尤其是能喝紅酒,曾經可以把紅酒當水喝呢!”王先生笑道。
 
  雖然好酒,不過方婆婆知道適可而止。“覺得身體比較寒涼,就喝多些,沒什么事就喝少些,一般每天喝一勺子量的酒。”方婆婆說,喝了酒后會感覺身體發熱,人也會舒服多了,還能幫助通血管。王先生說,現在母親大概2個月能喝3支500毫升的白酒,為了滿足母親,他會批發購買酒給母親,家里也經常備著一箱箱的白酒、紅酒等。
 
  在方婆婆家的大廳里,貼在墻上的一張家族大合照很吸引人注目。王先生說,他的家族四代同堂,人丁興旺,有20多人。盡管平時大家都在不同地方工作或者居住,但他們有一項“約定”,就是每周六都要到他家聚餐,讓家人們多陪伴方婆婆,形成和睦的家庭氛圍。“一直以來,我們都很注重家庭氛圍,有家才有溫暖,尤其是老人看到自己的后代會特別開心,人開心了身體就會自然好。”所以每當方婆婆說起親人時,總是一臉笑意,“我的家人很孝順,都對我很好,還經;貋硖酵,感到很幸福。”
 
  王先生還認為,母親最難得之處是心態樂觀,每天都笑呵呵,還特別喜歡與人交流,平時無聊時,就愛走出家門外與鄰居聊天,還很熱心幫助鄰居,曾經幫助過鄰居看門、補簸箕、剝花生等等,所以鄰居都很尊敬她。有鄰居發生矛盾時,方婆婆更是會化身“和平天使”進行勸架。 
 
  對于母親的長壽秘訣,王先生這樣總結道:“注重飲食固然重要,更重要的是母親心態平和,寡欲無求,一輩子很勤勞,同時也自律,更懂得包容體諒別人。”(來源:i東莞)

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